Observamos ao longo de anos uma incidência freqüente. Ao incluir no serviço da Polícia Militar de Santa Catarina, os critérios de inclusão exigidos aos candidatos tem relação de peso e altura, e geralmente esta normalidade solicitada é obedecida.

Ao longo dos anos, em atendimento médico profissional fui observando uma relação de proporcionalidade com relação de ganho de peso e tempo de atividade profissional.  

Notei que o Peso ao longo dos anos= 1 kg peso / para cada ano de serviço Polícia Militar (PM), em relação ao peso inicial de inclusão na Polícia Militar. Este fato é confirmado, quando em atendimento ambulatorial ou no serviço de pronto atendimento no Hospital Comandante Lara Ribas-Hospital da Polícia Militar (HPM), quando pesamos o paciente e perguntamos qual era o seu peso quando na inclusão. Geralmente quando o paciente procura os serviços médicos este fato é notado. Estes dados se encaixam nas pessoas que apresentam sedentarismo ao longo desta profissão, diferente dos que se preocupam em manter atividade física rotineira como forma mantenedora da qualidade de vida.

Outro fato interessante acontece com o PM Bombeiro que normalmente apresenta boas condições da capacidade física, decorrente da necessidade da sua função e sem obesidade.

Acontece que, por qualquer motivo de saúde deixa de realizar atividade física de rotina, exigência da função PM Bombeiro, iguala-se agora as características da obesidade do PM geral ou operacional. Estes fatos independem do posto e função exercida.

Existe uma característica alimentar peculiar na população dos PM Bombeiros que se alimentam mais de peixes e frutos do mar, grande número deles nadadores, mergulhadores e pescadores e com hábitos de vida do mar.

Decorrente do tema geral: Obesidade-Stress-Sedentarismo, apresentam como co-morbidade as doenças crônicas degenerativas:

·         Hipertensão.

·         Gota.

·         Dislipidemias simples ou complexas.

·         Reumatismo.

·         Diabetes mellitus.

·         Dipsomania.

·         Enxaqueca.

·         Constipação intestinal.

·         Dispepsia.

·         Ansiedade.

·         Insônia.

·         Fobia.

Os PM que mantêm bons hábitos alimentares (dieta lacto vegetariana crua, frutas, verduras, brotos, pães integrais, pouca proteína animal), e se mantém com atividade física regular, embora, com o stress da profissão, não apresentam obesidade.

O stress da vida conflitante é grande causador dos distúrbios alimentares seja por hábitos alimentares errados, pressa da vida civilizada que não permite comer lentamente, mastigando e saboreando os alimentos. Ou alterações nos sucos digestivos, pois não obedecemos à seqüência correta dos alimentos a ser ingeridos:

·         Primeiro as saladas cruas para estimular os sucos digestivos estomacais, duodenais e intestinais. Alimentos vivos. Ativando todas as enzimas para digerir proteínas, carboidratos e gorduras.

·         Segundo os alimentos cozidos, após produção de secreção gástrica vamos comer cereais, leguminosas, brotos, etc.

·         Terceira etapa pode completar com vagens, feijões, grão de bico, etc.

Nosso processo cultural automaticamente interfere no nosso hábito alimentar.

Diz as palavras dos povos que:

“Fazemos de tudo: Brigamos com amigos e inimigos. Explodimos com chefes ou subalternos. Desentendemos com familiares. Largamos empregos. Entramos e saímos de países. Mas a coisa mais difícil é mudar hábito alimentar ou desenvolver virtudes.”

Dependente da consciência e obrigatoriamente da vontade, vamos ter que querer e interferir no processo cultural e civilizatório da nossa formação, se quisermos modificar hábitos alimentares.

Precisamos desenvolver técnicas anti stress através de:

·         Meditação

·         Taichi

·         Yoga

·         Ginástica respiratória

·         Atividades esportivas não competitivas ou de defesa e/ou confronto corporal.

·         Hidroginástica

·         Artes de defesa pessoal.

·         Técnicas de autocontrole e equilíbrio interno.

Várias destas atividades são desenvolvidas em diferentes policias, em diferentes Estados e Países, antes e depois da atividade operacional, com função anti stress e de equilíbrio para a ação comedida e pensada.

A finalidade das atividades citadas acima é manutenção da saúde e mental, emocional e física, além do desenvolvimento espiritual, tão necessário neste mundo atual, cheio de conflitos e hetero-agressividades.

“Não existe doenças, existe sim, maus hábitos, retire eles e as doenças desaparecerão.” Dizia Are Waerland, médico, pesquisador e criador de uma técnica natural de cura pela alimentação.

Autor: Dr. Mauro Montaury.

Todos os acontecimentos do nosso planeta estão registrados em cada camada deste imenso Ser Vivo Planetário chamado Gaia.

Cada vez mais, os cientistas descobrem métodos de medição e registros que povos da antigüidade já conheciam há milênios.

Hoje, quando o Homem se observa holisticamente, ele a semelhança do todo ou da parte, percebe a sua pequenez.

Um conhecimento perceptivo que foi passando por gerações foi a do Holograma, onde em diferentes locais dentro do corpo humano, uma parte retratava o todo. Pacientes com traumatismo cerebral com grande perda de massa cerebral e não apresentavam perda de memória, o pouco restante continha a informação do todo.

Vejamos alguns exemplos locais e suas conexões:

·         Orelha nas partes externas, em diferentes locais dela, representa específicas partes de diferentes órgãos do corpo.

·         Homúnculo cerebral, olhando por corte sagital verá representações dos diversos locais do corpo em tamanho diferentes, em função da sensibilidade e sentidos envolvidos em cada área.

·         Homúnculo cerebelar

·         Iris, na região ao seu redor representações dos diferentes órgãos com coloração e formas.

·         Lábios, a semelhança das digitais dos dedos apresenta linhas e curvas individuais.

·         Planta dos pés, cada local nesta região está ligada a órgãos específicos.

·         Digital dos dedos, embora não represente órgãos, as linhas e curvas são identidades pessoais e individualizantes.

·         Genitais masculinos e femininos, em suas regiões localizadas anatômicas existem relação com grandes órgãos internos.

Sabemos pelo conhecimento dos meridianos energéticos na acupuntura, que numa região minúscula menor que 1 cm² de pele existe inúmeras terminações de campo energético de todo o corpo.

Esta pequena relação de local externo do corpo com órgãos, funções e sensações é de conhecimento geral.

Na atualidade, estes conhecimentos têm servido de modelo de estudos da ação de diferentes locais do corpo.

As respostas aos eletrodos nas estimulações elétricas do cérebro humano localizam regiões corporais, sentimentos e sensações e são anotadas pelos cientistas da moderna eletroneurofisiologia. Repetimos experiências dos Incas e dos Egípcios, nas trepanações atuais.

Ao escrever estas intrincadas relações internas dentro do homem, não podemos esquecer que fatos semelhantes ocorrem em relação com todo o Universo.

Sabemos que nos diversos sistemas do nosso universo estelar, mantemos relações de tempo e espaço com ele.

A mais importante destas relações, a meu ver, é o seu próprio Dia do Sol.

Respiramos em nós o ritmo solar na freqüência respiratória do Sol. Isto é provado através de imenso cálculo matemático de ficarmos boquiabertos com esta relação de pulsar.

O dia do nascimento, do seu nascimento foi registrado pelas estrelas em toda a sua existência, no tempo e no espaço. Existe um registro com a marca da sua única energia, que é a sua signature pessoal estrelar. Desta fagulha de energia recebida é o sinal dos astros na sua vida. É o dia do seu Sol.

No estudo dos antigos saberíamos a semelhança de uma grande enciclopédia, todas as suas infinitas possibilidades astrais e seus prováveis talentos.

Temos a possibilidade de mudar toda nossa vida, daí a expressão: “Que os astros influenciam na natureza, na vida humana não se nega, mas é o homem que decide ela.”

Conforme vivemos, adoecemos ou não, na função de como trabalhamos este imenso potencial energético, deste o nosso primeiro sopro de vida até nosso último suspiro.

Autor: Dr. Mauro Montaury.

De todas as doenças da civilização as duas mais graves são: Diabetes mellitus e Câncer. Tornam-se mais perigosas na dependência de quanto mais jovem é a idade do paciente.

As glândulas endócrinas na criança não estão completamente desenvolvidas, assim como seu sistema de defesa, sua imunidade. Geralmente qualquer tratamento medicamentoso neles encontra seu organismo debilitado acrescido do processo intoxicativo que agrava mais suas funções já comprometidas.

É necessário estimular seus processos de cura interna e não simplesmente destruir ou minimizar a doença ou realizar tratamento substitutivo como a Terapia de Reposição Hormonal, seja qual for a glândula. Cada caso é um caso. No idoso o processo é menos grave que na criança.

Quanto mais crônica se torna uma doença, mais difícil e complicada é seu processo de cura. Toda cura depende do estágio que se encontra o paciente:

• funcional.
• lesional leve.
• lesional moderado.
• lesional grave.
• incurável.

Independe do tipo de doença, e sim das suas forças curativas.

A alimentação envolve múltiplos mecanismos complexos. As substâncias vitais na sua absorção não devem ser prejudicadas pelos processos de feitura das refeições que desvitalizam e desnaturam os alimentos.

É um total equívoco ir contra a natureza dos pacientes diabéticos e dar-lhes produtos de amido que vão se transformar em açucares dentro do organismo e injetar-lhes sincronicamente doses cada vez maiores de insulina.

É preciso que façamos o organismo voltar ao normal funcionamento glandular e não sobrecarreguemos com excessos de carbohidratos da alimentação moderna.

“NÃO EXISTEM ALIMENTOS DIET, LIGHT, TODOS TEM CALORIAS E ENGANAM SEUS USUÁRIOS FAZENDO-OS PENSAR QUE PODEM FAZER USO INDISCRIMINADO”.

Encontrar uma medicação homeopática que equilibre todas as suas funções e aos poucos normalize do mental ao físico é uma meta. Todo tratamento fica na dependência individual das forças curativas e do encontro do seu similium.

Existem vegetais da alimentação de um diabético que possuem matérias necessárias à função das glândulas produtoras de insulina (Ilhotas de Langerhans). Como exemplo temos pepino(suco fresco), aipo(rico em sais alcalinos e hormônios embora com amido e açúcar é bem tolerado pelo paciente) , cebola crua, urtigas novas, folhas de dente de leão (salada ou em chá sem açúcar).

O chá de vagem é o substituto natural da insulina. As cascas de feijão verde, assim como a fina pele do grão de feijão são ricas em ácido silícico e num elemento aparentado com a insulina.Tem efeito notável nos diabéticos e nas pessoas que sofrem de gota e reumatismo. Como fazer: 1 litro de água fervida, quando ferve abaixa fogo e coloque 1(uma) mão de vagens  de feijão ( 8 a 10 unidades ) picadas, ferve por 5(cinco) minutos e desliga. Adultos 2(duas) xícaras de chá (inclusive os pedaços de vagens 4(quatro) vezes ao dia. Crianças é 1 (uma) xícara 4 (quatro) vezes ao dia.

Levedura de cerveja. Produto de fermentação da cerveja é fonte rica de complexo B que estimula proliferação das bactérias comensais do intestino, mexe no fluxo de suco pancreático e ajuda na síntese de albumina no fígado. Uso para atletas ganhar massa muscular, maratonista e do triatlo, nas hepatopatias, nos diabéticos sem ou com neuropatias e também nos renais crônicos.Tem múltiplas ações e funções.

Não cozinhe as verduras, quando não puder comê-las cruas, faça ao bafo por 7 (sete) minutos.

Nunca abandone o tratamento com seu médico, vai observando em si a melhora, a alteração da coloração da urina, seu bem estar geral e junto com seu médico, ele vai diminuindo a insulina quando usada recentemente, vai diminuindo os números de vezes dos comprimidos de hipoglicemiantes além aprenderem a se alimentar com os alimentos corretos.

Obs. No próximo vou falar para pacientes diabéticos de: alimentos alcalinos, pão para diabéticos, jejum, batata yokan, atividade física, redução das co-morbidades, dislipidemias, etc.

Autor: Dr. Mauro Montaury

Sexualidade no envelhecer deve ser analisada como um processo que ultrapassa o cotidiano normal. Faz parte de experiência na vida que através da vivência individual acrescenta sentido a ela.

A sexualidade compreende mecanismos complexos que vão desde o simples processo de diferenciação sexual, função gonadal, órgãos genitais até processos complexos envolvendo instinto sexual, função orgástica, busca do prazer e todas as emoções neste processo.

Quando um intenso desejo sexual nos mobiliza, ele o faz no organismo inteiro. Nosso coração acelera, altera o ritmo respiratório, desencadeia liberações hormonais e gonadais e a finalidade ultima é nos satisfazer, então o instinto sexual é liberado… O prazer mais intenso tem como finalidade satisfazer o desejo mais intenso.

Viver só para realizar ato sexual, sem desejo, não dá prazer. É puro genitalismo. Aqui entra o uso desenfreado do comprimido azul… Existe cada vez mais a constante preocupação no uso de técnicas cuja finalidade é manter a ereção e a obtenção do orgasmo. O processo obsessivo do orgasmo prejudica a obtenção do prazer. A pessoa na terceira idade é mais livre de preconceitos e tabus, não precisa se preocupar com a reprodução, como função biológica, podendo vivenciar o prazer.

O objetivo no processo da sexualidade deve não só ser o prazer, mas sim ajudar a desenvolver em si uma excelente sensualidade.

Devemos despertar a sensibilidade no ser humano que galgou tempo na sua vida. A sensualidade é a sensibilidade global aos estímulos de prazer, não só genital. Lembrar que a sexualidade nesta face se troca quantidade por qualidade e demora mais atingir a excitação, assim como demora mais para desaparecê-la.  

 Sensualidade é sentir prazer pelo dia que começa quando os primeiros raios de sol entram no quarto, o prazer do cheiro de pão caseiro que vem da cozinha, a água, o banho, a brisa da tarde, as carícias, os beijos da mulher amada. A pessoa que desenvolveu o ser sensual no seu corpo é todo receptivo ao contato corporal.

O ato sexual não pode ser reduzido à exercitação da sensibilidade genital. Todas as partes do nosso corpo são sensuais. Precisamos aprender a usufruir dos prazeres cotidianos. Precisamos nos libertar da avidez, da posse e da culpa, que interferem no medo da impotência e que dificultam o orgasmo.

O idoso necessita reforçar sua própria identidade, aprender os caminhos para desenvolver seu prazer e o prazer pela Vida. Ele precisa se libertar da idéia do corpo associado à dor, doença e sofrimento. O prazer não é sinônimo de superficialidade, frivolidade, materialismo, mas sim a percepção do ser humano sensível,atingindo a unidade deste ser.

É necessário sentir todas as manifestações ligadas à arte, musica, dança, etc. O ato de viver, em si mesmo é maravilhoso. O corpo não é escravo do espírito e sim o integrador de sua alma. (mais…)

As mudanças no tempo na Terra acompanham mudanças na sua terra interna, seu corpo físico. Cada período alterado na materialidade é acompanhado de nova estruturação no campo energético e automaticamente ao nível espiritual.

Vivemos em sociedade e no período do Natal e Ano Novo reencontramos os entes queridos familiares e amigos, e conseqüentemente os conflitos não solucionados afloram diante de nós.

Neste período ocorrem maior incidência de doenças com participação do componente psicoemocional. São necessárias mudanças para fugir das causas geradoras de conflito sejam no:

·         Trabalho

·         Estudo

·         Casa

·         Familiares

·         Grupo de amigos.

Faça mudanças internas para evitar conflitos e confrontos.

O único caminho perfeito e ausente de problemas e na mais completa paz é a busca do seu ser interno. Aproveite o período para dar um mergulho no seu mundo sagrado.Seja o seu próprio protagonista da sua vida.Escute seus medos e anseios e ouse a examinar sinceramente eles.Veja o medo como uma coisa agradável.

Saiba que os temores são degraus para sua jornada interior.

É bom período para meditação e relax.

Período de reflexão e recolhimento pessoal e de grande descobrimento interno. Aproveite a ocasião.

Saiba que os problemas sejam quais as causas afloram neste período. Conforme o seu tipo de temperamento e comportamento pode se optar em recolher ou buscar pessoas e trocar idéias.

É preciso que saibamos que o encontro com nossa essência anímica é divino e nela existe a medicação antidepressiva, e encontramos o nosso verdadeiro ânimo que nos mobiliza e ativa nossa alma.

A Alma conhece todos os caminhos, vive todas as vidas, entende todas as línguas, conhece todas as verdades e vivendo na eternidade sopra a vida para tudo e para todos.

Neste Novo Ano é período de alquimia do velho homem no novo homem, precisamos deixar a velha couraça e ao abandonar o casulo esquecer literalmente o velho homem.

A única fórmula mágica antienvelhecimento superior a mils cremes mágicos, superior as maravilhosas vitaminas do Dr. X, melhor que a superpoderosa confraria rejuvenescedora da bionanotecnologia genética e dos transplantes, é ser saudável.

Estimule  a vida que existe dentro de cada ser humano.

Não esqueça é possível envelhecer sem doenças e a velhice é um estado de alma.

A única maneira de não se envelhecer é manter o espírito jovem.

Seja um jovem de espírito aos 93 anos e esqueça o velho de 15 anos que vivia em você.

Feliz Ano Novo.

Postado: Dr.Mauro Montaury

A história vem a público com o Pergaminho de Any, com o encontro de mais de 30 papiros que eram único com 24 metros e contam a estória da travessia pelo mundos dos mortos.

 Foi Budget quem roubou ele do Egito, levando para o Museu de Londres.Dividiu para poder levar.

 Para variar sempre o Egito sendo saqueado pelas grandes potencias.

 A estória que conta a travessia do defunto pelo mundo dos mortos, no caso de Hunefer, o candidato, é descrito neste papiro.

 Existem cópias pelo mundo afora em artesanato do papiro, e é conhecido, como o Julgamento Final no Livro dos Mortos.

 Neste pergaminho o iniciante a travessia se defronta em diferentes etapas, no percurso, e vai aprendendo no trajeto como transpor as dificuldades em cada local.

 A primeira delas era acordar no outro lado (o mundo dos mortos). A grande preocupação era não perder os sentidos que tinha quando vivo e permanecer com eles para poder se guiar no Mundo do Além. Não vamos descrever o processo de mumificação deixaremos para um outro artigo. Ao acordar na outra vida Anubis, o Deus com cabeça de chacal, o cão protetor dos mortos cuida do local. Era aberta a boca do defunto e junto os outros sentidos despertados.

 A principal e primeira etapa a seguir é a travessia do mar, o Oceano cheio de perigos. As cobras e a grande cobra temida pelos egípcios, assim como os crocodilos. (mais…)

O quê nos gera tanta angustia?

Por que tanta ansiedade?

De onde vem e o que causou tudo isto?

Qual é o motivo de tanta luta entre como eu sou e o que quero para minha vida?

Na vida diária o ser humano passa por diversos conflitos no processo de sobrevivência.

Viver já pressupõe que nas fases de sua história de vida ele foi autor e através das suas vivências pessoais ele foi formando suas características individuais.

Cada fase de sua vida e na sua história sócio cultural vai se moldando seu caráter e como se relaciona com os outros seres humanos.

Todo seu ser, a maneira como enfrenta seus conflitos pessoais e nos relacionamentos  entre as pessoas será reflexo de sua visão de mundo.

Seu temperamento, sua afetividade, seu humor, sua visão de mundo, sua compreensão individual e a maneira que vê seus semelhantes, todo este universo individual e a percepção destas relações, vão ser estes que moldarão a vida do ser e como elaborará a sua saúde.

A saúde será sempre uma cosmo visão de seu universo pessoal e sofrerá interações na dependência como cada pessoa absorve seu mundo.

Hoje deixamos de viver nossa realidade pessoal e através da globalização absorvemos o que de pior da imprensa sensacionalista acontece, instantaneamente, em cada parte da Terra. Isto não é compaixão.

São gastos 500 bilhões de dólares por ano em propaganda no mundo, quantia esta que poderia ajudar a resolver problemas cruciais de milhares de Seres Humanos.

Autor: Mauro Montaury de Souza

Existem muitas explicações e diversas terapias para tentar dimensionar o problema da obesidade na Humanidade. Quando se tem muitas teorias não existe apenas uma que seja a detentora da Verdade. Porque as pessoas nos EUA têm maior probabilidade de engordar do que em outros países? Pesquisas feitas em todos Estados Norte Americanos, ao longo de quinze anos chegaram a conclusão interessante que os americanos têm 75% de possibilidade de engordarem. Isto também se aplica as pessoas do mundo inteiro que tem hábitos alimentares semelhantes aos deste povo.

Vejamos situações que acontecem frequentemente com esta população em especial:

A- Apresentam um metabolismo lento

Ao se alimentar o seu metabolismo não queima o alimento rapidamente e o alimento acumula-se em gorduras. O organismo tem certos órgãos e glândulas que ao ser ativadas transformam queimam esta comida em energia.Destes órgãos fazem parte: a tireóide, o pâncreas, o fígado, a vesícula, o estomago, o intestino grosso e delgado. A causa do mau funcionamento são várias:

Tireóide hipoativa.

• Os obesos geralmente apresentam uma tireóide hipoativa, isto é, a capacidade do seu organismo de converter comida em energia é baixa e sua comida acumula em gordura.
• Ignoramos que o flúor na água pode levar a isto, o que não acontece noutros países onde ele não é usado. Acrescentamos o uso descriminado nas pastas de dentes e na utilização em prevenção de cáries dentárias. 
• Não podemos esquecer o problema do iodo, que hoje em dia é colocado junto ao sal com o intuito de prevenção de bócio endêmico.
• O processo de stress crônico da população urbana desgasta os reservatórios desses hormônios e consome minerais essenciais.
• Por ser uma glândula de metabolismo etérea e vital, ela é mais susceptível as substâncias tóxicas encontrada na dieta da civilização. Encontramos cada vez mais as lesões desta glandula por sequela de radioterapia, quimioterapia e iatrogenia cirúrgica. 
• Os alimentos industriais e processados como açúcar refinado, farinha de trigo industrial não integral agridem o organismo como um todo e a glândula tireóide em especial.
• A proteína animal gera leucocitose reacional que gera inflamação levando a tumoração e a estimulação depositária de gordura no corpo.

Pâncreas disfuncionante.

• Dentro deste órgão existe a liberação de secreções internas e externas.
• As secreções internas são hormônios principalmente insulina, glucagon e hormônio do crescimento.
• As duas principais patologias ligadas à insulina pouco ou deficiente são: a doença Diabetes Mellitus e o aumento dos níveis de insulina, o hiperinsulinismo. Um ou outro ou ambos podem existir no obeso.
• As secreções de eliminação externa para a luz intestinal são para a digestão de diversos alimentos como gorduras, carboidratos (açucares), proteínas.
• Os obesos liberam mais rápido a insulina que os magros, além do fato que a gordura corporal excessiva funciona como fator de resistência a ação da insulina.
• Os aditivos alimentares interferem nestas secreções. Não existe preparação no processo digestivo para estimular a secreção pancreática.
• Consumimos mais açúcar processado em quase todos os alimentos sozinho ou na composição industrializada.
• Não temos uma alimentação viva, biológica, natural e integral, além de não respeitarmos as nossas secreções gastrointestinais e nem o nosso relógio biológico interno.
• Açúcar branco industrializado e farinha branca estimulam a liberação de insulina e de hormônio do crescimento aumentando o processo inflamatório e estimulando depósito de gordura e também acarretando estimulação tumoral.

Todos os processos metabólicos e vitalizantes entram na grande usina que é o fígado. Ele produz e guarda reservas energéticas, hormonais, imunológicas, e é o grande órgão regenerador do organismo.

Autor: Mauro Montaury de Souza.